Voltar ao blog
·1 min de leitura

Depressão: sinais, causas e tratamento

Conheça os sinais da depressão, seus fatores de risco e as opções de tratamento disponíveis.

Dr. Sergio Alves

CRP 06/75597

Depressão: sinais, causas e tratamento

A depressão é mais do que tristeza. É um transtorno que afeta pensamentos, emoções e comportamentos.

Sinais importantes

  • Tristeza persistente
  • Perda de interesse em atividades prazerosas
  • Alterações no sono e apetite
  • Fadiga constante
  • Dificuldade de concentração
  • Pensamentos de morte

    • Fatores de risco

  • Histórico familiar
  • Eventos de vida estressantes
  • Doenças crônicas
  • Uso de substâncias

    • Tratamento

  • TCC: Modificação de padrões de pensamento
  • Psicofarmacologia: Quando indicado pelo psiquiatra
  • Exercício físico: Complemento terapêutico
  • Apoio social: Família e amigos

    • Procure ajuda profissional se apresentar sinais por mais de 2 semanas.

    depressaosaude mentalTCCtratamento